Todos os anos a frase se repete: “Ano novo, vida nova!” Mas quando chega o mês de março, ou até antes, você acaba desistindo de tudo que havia prometido; e às vezes, nem lembra se chegou a prometer alguma coisa.
Durante 2017, passamos por vários ajustes e validações, foi o tempo de se reinventar, e assim descobrimos que amamos trabalhar com pessoas que almejam saúde e bem estar. Você deve estar se perguntando: “como elas conseguiram chegar a tais conclusões?” Ao definirmos nossa missão, que é buscar o estado completo de saúde de todos os nossos clientes, tivemos de fazer várias renúncias, individuais e coletivas, porque somos uma EQUIPE, uma FAMÍLIA! Foi então que no finalzinho de 2017, realizamos um dos nossos maiores sonhos: a aquisição do “aparelho Cadillac,” com as medidas clássicas (do jeitinho como Joseph Pilates desenhou e isso faz muita diferença). Para isso acontecer, cada uma buscou se autoconhecer, desvendando seus próprios medos, desejos e sonhos, renunciando uma ou várias vezes, algo que desejávamos. Às vezes, aceitamos algumas coisas que não queríamos acreditar e, no entanto, a vida começou a tomar novos rumos, os melhores por sinal! Então definimos vida nova para 2018! Por isso, nesse ano, você também precisa querer melhorar! O “Studio Pilates Debora Jati” inicia de roupagem nova: equipe maior, novos treinos e equipamentos diferentes. Tudo isso é porque estamos comprometidos com uma vida nova para o ciclo que se inicia!
Em 2018, queremos ajudá-lo a cumprir com suas metas estabelecidas na virada de ano. Contribuiremos com o sucesso de sua saúde e bem estar, para isso vamos ajudá-lo com algumas dicas: Estabeleça metas – a longo, médio e curto prazo; Monte um prato colorido – coma pelo menos cinco cores nas refeições principais; Seja mais grato; Desenvolva trabalhos voluntários e tire um tempo para manter o contato com a natureza.
Sempre falamos aos nossos alunos que só somos sedentários até o momento em que encontramos uma atividade física pela qual nos apaixonamos, então, como última dica: ACHE A SUA! Tenha prazer em fazer uma atividade física, em cuidar da sua saúde! Encontre o seu time, a sua família, visto que a “nossa” está de portas abertas para lhe atender e terá o maior prazer em ser sua parceira saudável e transformadora social! A Equipe “Debora Jati,” composta pelas instrutoras: Débora, Polyane, Marceli, Gabriela e Josiane, será incansável na busca do Bem Estar que você deseja e da Saúde de que você precisa! Um maravilhoso ano de mudanças saudáveis para você e prepare-se para nossas novidades!