Com Andréa Vidal

Emagrecer e perder medidas com saúde é um dos desejos mais comuns da atualidade. O método 5S alia as melhores condições para uma alimentação saudável e uma mudança completa para a qualidade de vida. Longe do efeito sanfona, é possível manter o peso seguindo as orientações do método. Para quem deseja focar não somente na perda de peso, mas na troca de massa gorda por massa magra, o ideal é escolher a modalidade Slim. É perfeita para os “falsos magros”, aquelas pessoas que aparentam ser magras, principalmente vestidas, mas possuem acúmulo de gordura localizada ou percentual de gordura acima do ideal.
A modalidade aplica todos os conceitos do método 5S, além de foco num estilo de vida que você pode e deve levar para o resto da vida. Qualquer pessoa a partir dos 14 anos pode fazer a modalidade que possibilita um corpo mais definido e flexibilidade para comer sem culpa.
Sem sombra de dúvidas, são inúmeras vantagens, porque o método atua justamente no relacionamento que temos com a comida, no autoconhecimento sobre o corpo, e a pessoa vai descobrindo durante o processo aquilo que faz mal e o que faz bem.
A mudança de hábitos resulta em significativos resultados nas medidas. O tempo mínimo para permanecer no programa Slim é de 60 dias. O suficiente para focar naquelas gorduras mais difíceis de perder. Tudo baseado em estratégias que aliam simplicidade, vida saudável sem sacrifícios, e o processo todo ocorre de forma sustentável e muito saborosa.
Nutra a sua felicidade! Perca peso de forma saudável, comendo sem culpa, com liberdade e flexibilidade!